ارتباط با بعد فرامادی آسمانی‌ها مراقبه سوگ به شما کمک می‌کند تا با ابعاد فرامادی و آسمانی ارتباط برقرار کنید و به تسلی و آرامش درونی برسید. این مراقبه با تمرکز بر رهایی از درد و اندوه ناشی از از دست دادن، به شما این امکان را می‌دهد که با انرژی‌های مثبت و حضور روحانی و آسمانی کسانی که از دست داده‌اید، ارتباط برقرار کنید. از طریق این تمرین، شما می‌توانید احساسات سنگین و غمگین را پردازش کرده و به ارتباطی معنوی‌تر با بعد آسمانی دست یابید.