کودک درون، بخشی از وجود ماست که احساسات، خاطرات و تجربیات دوران کودکی‌مان را در بر دارد. این بخش، عمیقاً تحت تأثیر تجربیات مثبت و منفی دوران کودکی قرار دارد و می‌تواند بر روابط، رفتارها و احساسات فعلی‌مان تأثیرگذار باشد. بسیاری از ما زخم‌ها و رنج‌هایی از دوران کودکی با خود حمل می‌کنیم که در بزرگسالی باعث ترس‌ها، اضطراب‌ها و الگوهای رفتاری ناسالم می‌شود. شفای کودک درون به معنای شناسایی این زخم‌ها و رهایی از اثرات منفی آن‌هاست.